"Citas célebres" (1ª parte)

En esta entrada les dejamos con una serie de citas pronunciadas por usuarios que han pasado hasta el momento por la finca. A través de ellas podrán ver un poco más el reflejo de lo que esta experiencia ha significado y sigue significando para ellos. ¡Qué las disfruten!


"Hace tiempo que vivo tan despacio que con frecuencia pienso en los caracoles, tengo conchas en casa saliendo de unas babuchas para recordarme que, aunque despacito, es posible caminar" ... Y dos meses después: "Mis caracoles avanzan, ya están a puntito de salir de las babuchas. ¡Gracias!

 

" Me he dado cuenta de que mi pensamiento ha cambiado. Ahora es más postitivo"

"El otro día tuve agujetas y dormí toda la noche, cosa que habiltualmente no me ocurre. Me sorprendí al despertarme ya de día"

"Antes iba a casa de mi madre a comer cada día. Ahora le he dicho que yo me sé valer por mí mismo... Antes me trataba como a un niño, me sobreprotegía, y eso no me estaba haciendo bien porque me hacía sentir que no valía para nada. Ahora sigo yendo a su casa a comer, pero de vez en cuando para visitarla"

"Ya no estoy tan metido en mí mismo...El entrar en contacto con otra gente me ha ayudado y me ha enseñado nuevos puntos de vista de las cosas"

"Me he sorprendido haciendo cosas que antes no me atrevía a hacer por miedo"

"Me gusta mucho venir aquí porque aquí nunca hay prisa, todo se hace con calma"

"Está bien venir. Por lo menos aquí me río"

"Aunque está difícil, por lo menos voy a intentarlo"

"Venir a la finca me gusta porque aquí no escucho las voces" 

De vuelta

Después de un mes de descanso, volvemos a abrir las puertas de finca Sonora al Proyecto Zorba. Retomamos con fuerza, ánimos y muchas ganas de continuar... De continuar aprendiendo, creciendo, compartiendo, disfrutando, y un sin fin de cosas que ello nos aporta. También continuamos comprobando y creyendo que acciones de este tipo son necesarias e indispensables, enriquecedoras y empoderan a la comunidad. Ninguna duda ante esto, y los usuarios nos lo corroboran momento a momento.

Salida al Malpaís de Güímar

Hace algunos días, y aprovechando que en estos días de calor es imposible el trabajo en la finca, nos acercamos al mar. En concreto fuimos al Malpaís de Güímar, espacio natural protegido declarado como Reserva Natural Especial. En este enlace tienen más información acerca del mismo.

La naturaleza como medio ideal para la recuperación de la atención

En psicología se distinguen dos tipos de atención: la atención voluntaria o dirigida y la atención involuntaria.

La atención voluntaria es una atención selectiva en la que se hace un esfuerzo de concentración y  enfoque constantes en aquella actividad o tarea que estemos realizando. Mientras, la atención involuntaria es aquella que surge de manera espontánea y sin esfuerzo por nuestra parte cuando realizamos alguna tarea o fijamos nuestra atención en algo que nos fascina, que es de nuestro interés, que nos motiva, y por tanto, nos absorbe.

Una atención voluntaria o dirigida prolongada en el tiempo genera lo que se denomina “fatiga mental”. Este tipo de atención no sólo genera fatiga por el esfuerzo en sí misma, sino además tiene un coste extra al traer implícito la activación de las regiones cerebrales encargadas de evitar las distracciones, que inhiben la tendencia a pensar en otra cosa.

Como cada uno de nosotros se habrá dado cuenta, el ritmo de vida actual y el exceso de estímulos y de información al que estamos expuestos a diario hace que ese esfuerzo, esa atención dirigida sea cada vez más complicada de prolongar en el tiempo. Iternet, e-mails, el teléfono móvil, las redes sociales, los ruidos de la ciudad, la cantidad de productos que tenemos a nuestra disposición y que tenemos que seleccionar, y un largo etcétera; todo ello hace que muchas veces nos encontremos “saturados” y necesitemos un respiro o momentos de desconexión.

La voz del viento - semillas de transición

Jean Luc Danneyrolles, agricultor de la provenza Francesa y Carlos Pons, documentalista Español, organizan un viaje hacia Granada al encuentro de los movimientos sociales alternativos, entre agroecología y cambio de paradigma. Enrolan un cámara y parten durante los grandes fríos de Febrero 2012 habiendo llevando consigo como moneda de cambio una gran colección de Semillas.
El testimonio vivo de un movimiento que crece.....Otro mundo se hace posible aqui y ahora.
http://www.lavozdelviento.org/

El vermicompostero doméstico de Finca Sonora

Hace algunos días construimos nuestro propio vermicompostero de una manera muy sencilla y útil, aprovechando una cajonera que nos fue donada. Aprovechar para darle las gracias a la donante.

Siempre había visto los vermicomposteros domésticos basados en bandejas apiladas, lo cual afecta mucho a la espalda cuando dichas bandejas se quieren mover para mantenimiento, echar materia orgánica, etc. Este sistema de vermicompostaje basado en cajoneras me gustó mucho porque implica un nulo esfuerzo con la espalda ya que simplemente tienes que abrir los cajones. Además, la cajonera cuanta con ruedas así que su transporte es muy fácil si se quiere mover.

A continuación les ponemos paso a paso, en fotos, como la acondicionamos para tal fin:

Visión y reflexión compartida

"Hace tiempo que vivo tan despacio que con frecuencia pienso en los caracoles. Tengo conchas en casa saliendo de unas babuchas para recordarme que, aunque despacito, es posible caminar"

(Preciosa foto tomada en Finca Sonora por una de las usuarias del proyecto. Junto a ella, su reflexión)

¡Gracias por compartir!